南昌肛肠医院治疗女性便秘价格

便秘是为常见的一种肛肠疾病，根据临床研究显示，女性便秘几率比男性要高。这也造成有不少女性会互相分享，女性便秘的食疗营养方的经验。由于生理或者心理上的不同因素导致女性便秘的出现，那么该如何进行调养，下面我们就来了解一下。

首先，南昌丰益专家告诉我们，在中医中便秘可分为热性便秘和虚寒性便秘。热性便秘，大都表现为粪便干结，排便时肛门热辣辣，而虚寒性便秘多是脾胃虚，无力排便，宿便越集越久而导致便秘。所以女性便秘时需要从日常的饮食进行调理：

营养方1、白萝卜汁

制法：冬季是吃白萝卜的佳时节，将白萝卜洗净后，放入碗中捣碎，用纱布过滤出萝卜汁。在萝卜汁里参加热水、蜂蜜后饮用。清热通便，特别适用于女性便秘的人群。

营养方2、马铃薯蜜汁

制法：女性便秘者可取一个马铃薯，洗净不去皮，用开水烫几分钟后放在碗里捣碎，再用纱布过滤出马铃薯汁，取马铃薯汁再加适当蜂蜜，少数开水冲饮即可，有助于定时排便，但不建议长期食用。

除了综上的食疗营养方以外，养成日常的生活好习惯也是十分必要的：

1、女性便秘者需要每日至少喝八杯水，特别在食用高纤维食物时，更应注意确保饮水。

2.、女性可在每晚睡前按摩腹部养成守时排便的习惯，另外晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水合作腹部按摩或转腰，让水在肠胃振荡加强通便效果。

3、便秘者可每天加食糠皮、麦麸等，以扩大粪便体积，推进肠蠕动，削减便秘的发作。