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全套古典舞基础，严格按照北京舞蹈学院女古典舞教材女-古典舞，地面元素训练部分如提沉、冲靠与云肩转腰等等；。
中间部分如基本手位、基本脚位、基本舞姿、花帮步、盘 腕、风火轮等等。通过全套古典舞基础，让你全面掌握舞蹈基础、全面熟悉基本手位和重要组合，不仅古典舞身韵从此有别于一般爱好者，学习舞蹈再也不行门外汉所以内容。任何成品舞都可以快速学习和掌握。在学习会舞蹈基础的情况下，再学习任何舞蹈都不是问题。
